Se você já resolveu o problema da ansiedade, saia agora desta página. 

Mas se você também está sofrendo em busca de uma solução online que seja rápida e eficaz para se livrar da ansiedade ou se apesar de já estar com as crises mais controladas você sente que vai perder o chão a qualquer momento, leia com muita atenção porque hoje eu vou te mostrar uma maneira simples de resolver seu problema com ansiedade gastando no máximo 15 minutos do seu dia.

Antes quero te fazer uma confissão: é difícil me lembrar da minha primeira crise de ansiedade e do meu primeiro ataque de pânico, porque depois que eles começaram, parece que eu fui soterrada por uma avalanche de novas crises e terror que ficaram cada vez piores. Eu perdi completamente o controle, o amor próprio e a fé que eu poderia sair daquele lugar e voltar a ser uma pessoa normal.

Eu me chamo Poliana Pillar e há 14 anos eu era uma mulher cheia de sonhos, que acreditava que podia mudar o mundo. Eu amava festas, diversão e qualquer convite para algo que pudesse me relaxar era respondido com: “obrigada, mas isso não é para mim, sou agitada demais.” 

Assim fiquei por vários anos, até que um dia eu já não aguentava mais, eu realmente não aguentava mais tanto sofrimento e humilhação e foi aí que meu psiquiatra, junto com minha psicóloga, me indicaram a meditação. 

Um tempo antes eu com certeza teria respondido “não, não é para mim”, mas naquele momento eu me permiti fazer algo diferente e foi aqui que minha vida começou a mudar completamente.

Apesar daquilo ser novo para mim e até um pouco estranho, eu não tive como negar o bem estar que eu senti depois da minha primeira vez.  

Em um tempo muito menor do que eu imaginava eu percebi que a segurança havia voltado a fazer parte do meu dia a dia e isso abriu portas para que a alegria e o amor próprio voltassem também. As pessoas começaram a perceber minhas mudanças e a celebrar meu progresso comigo. Elas queriam saber o que eu estava fazendo e muitas me agradeceram por ter ensinado para elas como eu havia conseguido dar essa virada gigante na minha vida.

De “coitadinha”, eu me tornei inspiração e assim eu fui investindo cada vez mais tempo e dinheiro para descobrir como conseguir os melhores resultados com menos esforço. Precisei de bastante investimento e cursos até achar o caminho perfeito para liberar ansiedade e estresse sem demora. 

Diante dos benefícios, eu tive que compartilhar o método com meus alunos e pacientes ajudando-os a restaurar o amor próprio, a alegria e o alívio e hoje essa oportunidade está disponível para você aproveitar assim como eles. Meu método se chama MGP – O método revolucionário de Meditação Guiada para se livrar da ansiedade.